8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr

"Kjære, la oss kaste noen ting i ryggsekkene våre og komme i gang, vi kan være der i morgen", utbrøt min synlige begeistrede venn Pete.

Vi nippet til våre kjølige nye Glarus-øl i en liten kaffebar i Grindelwald, Sveits og hørte på en venn, Luca, som vi nettopp hadde møtt, fortsatte og om denne vakre Først til Schynige Platte sti i de sveitsiske alpene. Dette tureventyret var for oss!

Og vi gjorde akkurat som Pete foreslo, i løpet av en halv dag var vi på en sti med bare noen få ting som ble kastet i ryggsekkene våre. Åh, skrekkene fra uerfarenhet…

Skal du på tureventyr? Les ett kjempetrinn, hvorfor turer aldri bør tas lett

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ditt

Få mest mulig ut av tureventyret ditt

Dette var tiår siden, og jeg husker fremdeles den turen som en av de verste noensinne. Ikke for å komme inn i det pisete av alt vi gjorde galt, men turen var en katastrofe.

Og nå sitter jeg her og slår disse plastknappene slik at jeg kan få en melding til deg, en nybegynner-turgåer, om DO og DONT av et tureventyr.

Så la oss grave i...

Nyt denne episke fotturen langs Great Ocean Walk i Australia

1. Vær flittig nå slik at du slapper av senere - min besettelse på listen

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ødelegge

Det var etter den fotturen i Alpene at "listobsessjonen" startet. I årene som kommer, før hver fottur, ville jeg lage en liste over alt jeg trenger å gjøre og forberede meg før jeg satte foten på den løypa.

Jeg ville blokkere de rullende øynene og sukkene til vennene mine, ta meg god tid og rolig satt sammen LISTE. Jeg ble raskt kjent som den kjedelige i gruppen, men hadde ikke noe imot det.

Jeg hadde ikke noe imot det fordi jeg var den som på stien var i stand til å slappe av, puste inn den friske fjelluften og stienes skjønnhet, bare av og til avbrutt av de trette stemmene fra vennene mine som spurte meg om jeg hadde en Band-Aid eller en ekstra flaske vann.

Listen ble snart inngravert i hjernen min, og jeg trengte ikke å faktisk legge den på papir, men det var en av de gode vanene som utgjorde hele forskjellen. Jeg var alltid den best forberedte personen i gruppen.

2. Tenk høyde, ikke avstand

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ting

En vanlig feil blant de nybegynnere turgåerne er å bedømme vanskeligheten med løypa etter dens avstand. Det årene har trodd meg er at løypens lengde snakker mye mindre om vanskelighetsgraden enn høydeforskjellen mellom start og mål. Du kan avvise denne tanken i det øyeblikket du leser den, men før du gjør det, kan du spørre deg selv en ting - hvorfor viser skiltingene på de mest alvorlige stiene turstider, ikke avstander.

3. Start tidlig

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: eller

I de første dagene mine føltes ofte turer som en skoletur.

På høytider og i helger vil de mest populære løypene få folk til å gå i firkantede søyler. Hvis du noen gang har vært i en slik situasjon, tenk tilbake og prøv å huske hva du likte mest med turen.

Det er veldig sannsynlig at det første du husker er tanken: "La oss komme over med dette."

4. Forsikre deg om at du vet hvordan du kan lese et Topp-kart og bruke et kompass

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ting

Lær hvordan du kan lese et kompass

Jeg vet, jeg vet, du har en GPS, og du har skiltingene, men en ekte turgåer vil lære å lese et Topo-kart og hvordan du bruker et kompass. Det vil gjøre opplevelsen din mer behagelig fordi du føler deg mer som en ekte eventyrer og er mer koblet til naturen som omgir deg.

Enda viktigere er at det kan redde deg fra å gå deg vill. Ja, jeg har sett det skje med mennesker med GPS-er også.

5. Apple Pie-effekten

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: gjøre

Rett før jeg drar på tur, tar jeg et minutt eller to i privatlivet på soverommet mitt, setter meg på gulvet, puster dypt og gjentar tanken, "I dag skal jeg ikke tenke på problemene mine."

Jeg har hatt dette før-jeg-gå ritualet så lenge jeg kan huske, men det var bare nylig at jeg begynte å kalle det Eplepai. Hvis du har sett Men in Black 3, kan du sannsynligvis forstå hva som er ideen bak navnet.

Du vil være enig i at vi i disse dager går gjennom livene våre på autopilot. Jeg kjenner for mange som går løypene og snakker om aksjemarkedet. Det er en bortkastet dag og en bortkastet tur.

Hvis du ikke føler deg roligere og har et endret perspektiv på livet og problemene dine på slutten av dagen, gjør du noe galt. Fotturer handler om å komme seg bort fra rotterace.

Hvis du har problemer med å gi slipp og trenger en rasjonell grunn til å gjøre det, må du vite at hjernen din jobber med løsningen på problemene dine, selv når du ikke tenker aktivt på dem.

Hvis du ikke har sett Men in Black, la meg forklare essensen av det jeg snakker om. Det er denne scenen der de to hovedpersonene som jager en fyr som er ute etter å ødelegge planeten (som de alltid er i disse filmene), tar et øyeblikk for å gå til et spisested og spise noen eplepai. De snakker om ting som er helt uten tilknytning til problemet, men løsningen kommer ganske enkelt til dem gjennom samtalen.

Poenget mitt er at kroppen din er på den sporet, men tankene dine fremdeles kan være på kontoret. Beting det for å forlate kontoret og følge deg ut i villmarken.

Forbered deg som en proff og forvent det uventede

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: eller

Tante Hypotermi er disiplinær som ingen andre. Stol på meg, jeg har lært dette på den harde måten.

Små justeringer til forberedelsene dine kan utgjøre hele forskjellen på løypa:

  • sørg for at du kjenner det grunnleggende i løypa og hva du kan forvente
  • tenk på et verste tilfelle, og hva du kan gjøre hvis det, for Gud forby, skjer
  • undersøk værens "stemninger" på løypa og kom forberedt, uansett hva værmannen spådde for dagen
  • regntøy og lue er viktig for vandring, ikke la noen fortelle deg noe annet

Ryggsekken min inneholder nesten alltid disse nødvendighetene: en hodelykt, en nødplyst, en vannrenser og en ildsted (vanntett), kanaltape og det pålitelige multiverktøyet mitt. Alt utover det avhenger av stien jeg tar.

Sjekk ut: 8 tips for trygg og komfortabel vintertrekking

Føttene dine er din beste venn

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ting

Få de rette støvlene

Hvis det er en ting jeg har sett ødeleggende turer, er det ikke å velge riktig når det gjelder tursko eller sko, uansett hva stien krever. Dette gjelder spesielt for en nybegynner turgåer.

Gjør igjen din undersøkelse på stien, hva slags terrengforhold du står overfor og hva de beste turskoene, støvlene eller sandalene for turen kan være. Les anmeldelser av tursko eller hva du trenger, og velg hva som passer best for dine behov.

Føttene dine er en av få prioriteringer. Du vil tenke på skjønnheten i det som er rundt deg, ikke dine smertefulle blemmer eller kramper.

Avslutt som en ekte turgåer

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ødelegge

Jeg har "Apple Pie" til å sette i gang turen, og jeg har et ritual etter fottur for å feire dagen. Det holder den følelsen av glede og prestasjoner lenge etter at turen er ferdig.

Det kan være alt fra noen få kopper varm sjokolade eller øl til en rikholdig middag med andre turgåere eller familie.

Uansett hvor sliten du er, når turen er ferdig, og du begynner å tenke på ettervandringen, gir det deg et spreng av energi. Hvis du ikke har prøvd det, er din neste fottur en sjanse til å gi den en tur. Det avrunder perfekt en hyggelig dag utendørs og bringer den til en perfekt avslutning.

På slutten av dagen er dyp, forfriskende søvn garantert.

Siste tanker

Jeg håper at denne guiden for å få mest mulig ut av eventyret ditt har noe for enhver smak, fra en nybegynner til en erfaren turgåer.

For en nybegynner håper jeg at den til og med kan tjene som en referanse til å ta opplevelsen din til et helt nytt nivå og for de mer erfarne - jeg er glad hvis jeg ga små biter å tenke på og bruke til å krydre ditt neste eventyr.

Trygge løyper

Les mer fra James på: Sleeping in the Cold, 5 tips for Keep You Safe

-

8 Ting som kan gjøre eller ødelegge ditt tureventyr: ting

Forfatter Bio:

James Menta er en erfaren turgåer og friluftsentusiast. Han er også sjefredaktør for SoleLabz.com der han vurderer og vurderer beste fottøy for fotturer.

Du kan få kontakt med James på: Twitter, Google+, Pinterest og Facebook.

Les Neste: Fottur i den ville kystreisen i Pukaskwa nasjonalpark